沒時間做飯嗎? 利用魔膳低卡料理包也可以快速上菜!
番茄豬肉焗飯 449卡/份
材料:
1.魔膳番茄燉豬肉燴飯…1包
2.起司絲…4湯匙
步驟:
1.將料理包打開，飯與醬汁一起放入盤子中，微波加熱3分鐘 (或電鍋加熱20-30分鐘)。
2. 加熱後取出攪拌均勻。
3.表面灑上起司。
4.放入烤箱烤至表面呈現金黃色即可。
15分鐘輕鬆上桌~超快速又美味!
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歡迎來營養師的低卡料理看看
- Jun 08 Fri 2018 12:03
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魔膳低卡料理包~精彩大變身!!
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