【不聚餐、在家工作? 趁機執行減肥計畫】
近來因防疫措施推廣不聚餐
甚至改成在家中工作
剛好讓你有時間徹底執行飲食控制的計畫
這樣你就沒有藉口說:「聚餐多瘦不下來」
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例如一天控制在適合的減肥熱量內
或是幫你控制某一餐的熱量
甚至執行低醣飲食都可以
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1.需求: 減肥/健康/疾病
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