公告版位
宅配健康到您家，讓您輕鬆控制體重、疾病，維持健康身體！營業時間:週一至週五9:00~18:00，六日、國定假日休 板橋店: (僅提供外送、外帶，無內用) 新北市板橋區光正街16巷18號 TEL: 營養諮詢(02)2968-5389、(02)2968-3427 中和店: (可外送、外帶，有內用位) 新北市中和區中正路742號B棟1樓，
訂購專線: 8228-0209 傳真專線: 8228-0210
官方網站:http://www.magicdiet.com.tw/
目前分類：健康食譜 (32)
- Mar 18 Wed 2020 09:06
冷凍庫必備的健康料理包在這裡
- Mar 04 Wed 2020 09:32
【我的平日窈窕餐】排毒牛蒡煲
- Mar 02 Mon 2020 19:57
三日減肥餐~ 連假後的急救好朋友
228連假你胖了嗎? 快來急救一下
超簡易的三日減肥餐單
- Feb 24 Mon 2020 10:18
(營養師私房菜)蜂蜜果乾燕麥餅
燕麥片有豐富的水溶性纖維
對於控制血脂、提供飽足感很有效
- Feb 18 Tue 2020 13:31
營養師料理~好吃的義式蔬菜烘蛋
南瓜帶有自然的甜味且營養豐富
南瓜皮的營養價值也很高
- Feb 13 Thu 2020 10:16
沒有鮮奶油的奶酪這樣做
- Dec 30 Mon 2019 12:53
料裡包快速變身低卡健康料理
- May 31 Fri 2019 10:27
【營養師私房菜】-紙包纖菇鮭魚
鮭魚雖是高脂肉類，但其油脂為omega-3 脂肪酸
可降低血中膽固醇、抗血栓及預防心血管疾病
- May 28 Tue 2019 09:30
你也在瘋健身嗎?這是你絕對不想錯過的健身減脂餐
- Jan 04 Fri 2019 09:50
(新年特輯)歡喜過年 健康嘛愛顧
每當接近過年，婆婆媽媽們就開始苦惱年菜的菜單，每年都吃一樣的菜會膩，但傳統過年菜色的雞、魚、豬肉卻一樣都不能少；大魚大肉對有慢性病的家人不好，但買太多蔬菜孩子又不吃，買菜時真不知該如何下手；還有，過完年後一堆剩菜也是個難題，重複加熱剩菜對身體更是負擔，過年的菜單真的是令人非常頭痛。
根據統計，過年期間也容易發生老年人因飲食不當，造成慢性病控制不良的情形，例如血糖、血壓上升，還有痛風、腸胃不適等老病症也易復發。因此我們設計年菜時，也要注意健康原則，免得過完年後還要去醫院掛病號，真是得不償失。
- Dec 10 Mon 2018 09:50
【我的平日窈窕餐】營養師平日晚餐大公開
- Dec 05 Wed 2018 09:59
魔膳雞柳條😋創意料理
魔膳雞柳條😋
除了當健身時高蛋白補充外
- Nov 07 Wed 2018 13:07
輕鬆搞定孩子的愛心便當
- Aug 29 Wed 2018 19:17
【食譜】喝的美容保養品
- Jun 08 Fri 2018 12:03
魔膳低卡料理包~精彩大變身!!
- May 18 Fri 2018 08:09
時尚小資女的低碳健康便當 (Part-1)
- Aug 06 Thu 2015 17:19
(低卡點心)黑糖藕粉涼糕 480卡/6人份
- Aug 28 Thu 2014 11:43
低卡料理 焗烤野菇通心麵 320 kcal
- Aug 28 Thu 2014 11:42
簡易低卡餐 排毒牛蒡煲 食譜
- Jul 31 Thu 2014 09:58
超簡單~~韓式泡菜手捲 食譜
