吃外食的炸物除了怕熱量高
也怕吃下回鍋油致癌
真的想吃可以自己炸較安心
還可以選擇發煙點高的油(如芥花油)

圖像裡可能有食物

歡迎加入魔膳line@免費營養諮詢  http://nav.cx/8ATnjd0

不想自己煮的歡迎你來" 營養師的魔法廚房 " ,營養師煮給你吃。保證無回鍋油
請幫忙到魔膳FB按個讚吧 ~ 

IG有更多食譜照片喔

欣儀的營養聊天室開張，快去youtube看看

arrow
arrow
    文章標籤
    回鍋油 營養師 發煙 食譜 廚房 健康餐 瘦身 疾病餐 健康 減肥 健康飲食 糖尿病餐 運動 飲食 減脂 清淡
    全站熱搜

    magicdiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄