公告版位
宅配健康到您家,讓您輕鬆控制體重、疾病,維持健康身體!營業時間:週一至週五9:00~18:00,六日、國定假日休 板橋店: (僅提供外送、外帶,無內用) 新北市板橋區光正街16巷18號 TEL: 營養諮詢(02)2968-5389、(02)2968-3427 中和店: (可外送、外帶,有內用位) 新北市中和區中正路742號B棟1樓, 訂購專線: 8228-0209 傳真專線: 8228-0210 官方網站:http://www.magicdiet.com.tw/

image

魔膳今年12/30將歇業

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不吃油會影響健康

吃對油則能改善身體發炎狀況

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

未提供相片說明。

運動長肌肉要補充蛋白質~但醣類也是很重要的

文章標籤

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

圖像裡可能有文字

今天提供小七的咖啡熱量給大家做參考

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【不聚餐、在家工作? 趁機執行減肥計畫】

圖像裡可能有1 人、坐下、正在吃東西、小孩、表格和食物

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

圖像裡可能有文字和食物
來估一下早餐的醣量吧
不含飲料,醣份大約45克起跳
蛋餅皮薄,所以醣量低ㄧ點
但如果你選擇是厚的蛋餅
應該就是兩倍的醣量(45克左右)
建議低醣飲食時可選蔬菜蛋餅
蔬菜有纖維提供飽足感又低熱量
我最常吃的是豆芽菜蛋餅
裡面包很多豆芽菜,吃起來很飽

魔膳早餐不爆卡又吃的飽: https://reurl.cc/j7qRZL
可加入line訂購 http://nav.cx/8ATnjd0
說明要訂購想要的數量、口味
將為您盡快安排出貨
營養師的七日減肥餐:https://reurl.cc/M76KV4
健康雞柳條在這裡:https://reurl.cc/A1b5np

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【冷凍庫必備的健康料理包在這裡】
低卡料理包除了用來減肥以外
灑上起司進烤箱就成小孩愛吃的焗飯
快速又營養健康

冷凍庫必備的健康料理包在這裡

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

圖像裡可能有文字

我是計算兩片土司夾起來的三明治熱量

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

你看看營養師的外食紀錄
全外食也能控制熱量是怎麼辦到的?
還喝雞湯當消夜!? 有沒有那麼高級 ????
圖像裡可能有文字和食物

原來是魔膳元氣湯品
料理湯包的變化很多,煮粥煮麵都方便
未提供相片說明。

快去瞧瞧→https://reurl.cc/3D1a18
可加入line訂購 http://nav.cx/8ATnjd0
說明要訂購元氣湯品數量、口味
將為您盡快安排出貨
營養師的七日減肥餐:https://reurl.cc/M76KV4
健康雞柳條在這裡:https://reurl.cc/A1b5np

不想自己煮的歡迎你來" 營養師的魔法廚房 " ,營養師煮給你吃
請幫忙到魔膳FB按個讚吧 ~ 

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

根據調查,成人午餐外食比例約為50-60%
普遍問題是蔬菜少、炸食多、鈉過高、多加工品等

magicdiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()